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現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【信東生技】藍綠褐三藻錠單盒(鹼性元素 健康維持)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【信東生技】藍綠褐三藻錠單盒(鹼性元素 健康維持)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

【信東生技】藍綠褐三藻錠單盒(鹼性元素 健康維持)



商品網址:

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商品訊息功能:

• 品號：4138875





• 藍藻含豐富B群、優質蛋白質
• 綠藻含高量膳食纖維 健康通暢
• 褐藻醣膠具特殊生理機能調節體質

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▲搭飛機。（圖／達志示意圖，以下同）

記者陳曼晴／綜合報導

到台灣附近的日本或韓國還好，如果是搭飛機到美國或歐洲等遙遠的國家，就必須不舒服的睡很久，更何況還可能有時差的問題。日本網站《All About》於8/12分享了在飛機上睡得更舒服的4個簡單的方法，讓你擁有更好的睡眠，出差或旅遊精神變更好、心情也更愉快喔。

1.從前一天開始做入睡準備

由於身體有自己習慣的生理時鐘，有時候環境再舒服，也因為太亢奮而無法入睡。有個方法是「讓自己在飛機關燈睡覺時間之前保持醒著狀態久一點」，比如說搭早上飛機的前一天晚上熬個夜，讓自己忙一點、累一點，雖然一開始有點辛苦，但是上了飛機就可以更快進入睡眠狀態。但如果有宿醉，搭飛機會很不舒服，建議前一天酒不要喝太多。

2.用眼罩和耳塞幫助入睡

因為飛機上有各式各樣的服務，想睡覺時飛機不一定是關燈狀態，加上附近乘客說話的聲音可能會讓自己睡不著，這時就可以使用眼罩和耳塞幫助自己營造能入睡的環境。

▲飛機關燈時間。

3.聽音樂幫助放鬆

如果戴上耳塞還是會被周圍的聲音干擾，可以戴耳機或藍牙聽聽音樂單純旋律或能放鬆的音樂，建議不要聽有歌詞的音樂讓自己分心。

4.用枕頭調整睡姿

飛機座椅後仰的幅度有限，如果把枕頭墊在脖子後，可以讓脖子更舒服安穩地舒展，睡覺也能更放鬆。若在飛機上怕借不到枕頭，也可以選適合自己的枕頭帶上飛機。如果要帶充氣枕頭，可以先把空氣抽掉，等上飛機要使用時再吹入空氣，腹部肌肉也可以運動一下喔。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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商品訊息描述B群:





商品訊息簡述:

品 牌:SINTONG
商品名稱:信東生技】藍綠褐三藻錠單盒
食品類型:錠劑
產 地:台灣
保存期限:3年(含以上)
主 成 分： 藍藻(螺旋藻)、綠藻、褐藻(含褐藻醣膠)
副 成 分： 乳糖、微晶纖維素、玉米澱粉、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸蔗糖酯、硬酯酸鎂、二氧化矽
國家健康認證號碼：無
商品規格：300錠/盒，350mg/錠
食用方法：餐後以溫水食用、2次/天、5錠/次、30天份
保存方式請置於陰涼處，開封後請盡速食用完畢
注意事項請依建議食用量食用，多食無益、本產品含有乳糖
投保責任險富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
食品業者登錄字號H-124244499-00000-3

製 造 商：信東生技股份有限公司園區分公司
地 址：新竹科學工業園區工業東九路33號
總 代 理：信東流通事業股份有限公司
地 址：桃園市介壽路22號







【信東生技】藍綠褐三藻錠單盒(鹼性元素 健康維持)

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